Como puedo subir de peso?
Hola
Tengo 13 años, peso alrededor de 43 kilos y mido como 1.70
el problema es que quiero subir de peso ._.
todos en mi escuela me disen la calaka o me ponen apodos asi por mis brazos tan flacos, ahorita estoy tomando un producto para ganar peso de GNC, he hecho ejercicio para aumentar mi masa muscular y pesar mas pero con lo flaco que soy no aumenta mi masa muscular, quiero estar mas rellenito porque en 2 años entrare a la escuela en Estados Unidos y quiero jugar futbol americano y no podre siendo este huesito que soy ._.
pd.-siento que enflaco porque me estreso muchoD:
Tengo 13 años, peso alrededor de 43 kilos y mido como 1.70
el problema es que quiero subir de peso ._.
todos en mi escuela me disen la calaka o me ponen apodos asi por mis brazos tan flacos, ahorita estoy tomando un producto para ganar peso de GNC, he hecho ejercicio para aumentar mi masa muscular y pesar mas pero con lo flaco que soy no aumenta mi masa muscular, quiero estar mas rellenito porque en 2 años entrare a la escuela en Estados Unidos y quiero jugar futbol americano y no podre siendo este huesito que soy ._.
pd.-siento que enflaco porque me estreso muchoD:
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