Como hago para aclarar y hacer crecer mi cabello?

de peque tenia un cabello mas claro pero me dio por teñirmelo de negro y nunca mas volvió a ser como era, además me plancho el cabello todos los días y no me crece prácticamente nada.
me aplico todo lo que sale en el mercado pero nada parece funcionar
¿que soluciones mas hay para aclarar el cabello y nutrirlo para que cresca?